Un programa gratuito para Android, desarrollado por Iteration Mobile Vialsoft Apps.
La forma más efectiva de dejar de fumar es alejar el hábito de ti.
¿Quieres hacerlo?
En esta aplicación, encontrarás un programa gratuito que te ayudará a dejar de fumar con facilidad gracias a un terapeuta en línea.
El programa consta de 4 elementos que te ayudarán a cambiar tus hábitos de fumar.
El primer elemento del programa es un diagnóstico en línea. En esta fase, descubrirás tu perfil y el nivel de adicción a la nicotina.
El segundo elemento es la fase inicial. Aquí, completarás 4 tareas y los resultados de la primera fase se utilizarán para crear el programa de la siguiente fase.
El tercer elemento es el programa en línea. Aquí, encontrarás un programa de tratamiento personalizado que te ayudará a cambiar tus hábitos y eliminar las barreras mentales que te impiden dar el paso para dejar de fumar.
El último elemento es una guía de relajación. Esta fase te ayudará a aprender habilidades simples sobre cómo relajarte y controlar la ansiedad.
Opinión usuarios sobre Stop Tobacco Mobile Trainer. Quit Smoking App
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